艾叶煮水要煮多久 艾叶煮水喝有什么功效

艾叶是可以泡水喝的，但是一般情况下煮水喝似乎会更多一些，那么大家有没有煮过艾叶水喝呢？艾叶煮水需要多长时间呢？

艾叶煮水要煮多久

半小时左右。艾叶煮水一般开锅之后转成小火，也就是转成文火煮20-25分钟就可以。买回来艾叶之后，在煎煮之前首先要把艾叶进行清洗，就是先冲洗掉药材本身的灰尘以及杂质，再用水去浸泡艾叶，浸泡的时间大概是半个小时到一个小时之间，通过浸泡之后让艾叶回软，然后再把浸泡的艾叶放在锅上煮开，煮开之后再煎煮一段时间就可以使用。有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

艾叶煮水喝有什么功效

1、理气血功效：艾叶具有促进血液循环和散寒止痛的作用，用艾叶煮水喝，有利于调理女性月经不调、痛经、闭经、宫冷不孕等症状。

2、散寒祛湿功效：用艾叶煮水喝，有利于祛除体内寒湿，可用于治疗外感寒气所致感冒、头痛、咳嗽、胃痛等，还可用于缓解外感寒湿所致关节痛、风湿骨痛等症状。

3、安胎功效：艾叶具有温经止血作用，女性孕期用艾叶煮水喝，有一定的保胎作用。

艾叶煮水要放小苏打吗

根据情况看。一般来说艾叶分为新鲜艾叶和干艾叶，而新鲜艾叶更多用于食用，干艾叶更多用于入药，由于新鲜艾叶中含有一定的苦味，要是直接食用，口感会较差一些，使用小苏打可以去除艾叶苦涩的味道，提升艾叶的口感。 但对于干艾叶来说，更多用于入药，使用小苏打将苦味去除的同时，也会导致艾叶中的多种物质流失，使艾叶的功效大大降低，因此煮艾叶要不要放小苏打需要根据具体情况看。

艾叶煮水喝有毒吗

根据饮用量来看。由于艾叶属于带有小毒的药材，对于艾叶的使用剂量具有一定规定，根据《全国中草药汇编》一书中，艾叶的用法用量是3-9克，要是使用在规定范围内的艾叶煮水喝，一般不会引起中毒症状。 但要是使用过量的艾叶煮水，并且饮用过量时，艾叶的毒性物质在体内堆积，可能就会引起中毒症状，出现头晕耳鸣、恶心呕吐、全身无力等不适。